Stoptober is hét moment om de stap naar een rookvrij leven te zetten! Hoewel we in deze maand extra aandacht besteden aan stoppen met roken, staan de coaches het hele jaar voor je klaar om je hierbij te ondersteunen. Stoppen met roken is niet makkelijk, maar met goede begeleiding wordt het haalbaarder. Dit geldt ook voor vapen, waarvoor dezelfde adviezen gelden.
De tekst gaat verder onder de afbeelding.
Logo Stoptober
Waarom stoppen?
Roken verhoogt het risico op ernstige ziekten zoals hart- en vaatziekten, longaandoeningen en kanker. Het goede nieuws: zodra je stopt, begint je lichaam meteen te herstellen. Binnen enkele weken voel je je energieker en verbetert je longfunctie aanzienlijk.
Ondersteuning bij ETZ
Onze stoppen-met-roken coaches, onder wie Emelien Hagenaars, bieden persoonlijke begeleiding. “Het gaat niet alleen om het stoppen, maar ook om het volhouden,” zegt coach Hagenaars. “We kijken samen naar wat voor jou werkt, zodat stoppen een haalbaar doel wordt.”
Ervaringen van Orthopedisch chirurg Matthijs van Dam
Orthopedisch chirurg Matthijs van Dam ziet regelmatig de negatieve effecten van roken, vooral bij patiënten die een operatie moeten ondergaan. “Roken vertraagt wondgenezing en verhoogt de kans op infecties,” legt hij uit. Daarom maakt Van Dam regelmatig gebruik van de Very Brief Advice (VBA) methode om het onderwerp bespreekbaar te maken in zijn consulten. “Het mooie aan de VBA-methode is dat het slechts een minuut kost. Ik vraag of de patiënt rookt en leg uit dat stoppen met roken de beste manier is om hun gezondheid, en in mijn geval hun herstel, te verbeteren. Als de patiënt geïnteresseerd is, verwijs ik hen door naar een van de professionele coaches.”
Hoe werkt het?
Tijdens een consult met een arts, zoals Matthijs van Dam, wordt gevraagd of de patiënt rookt en of er interesse is om te stoppen. Bij interesse kan de patiënt direct worden doorverwezen naar stoppen met roken coaches Emelien Hagenaars of Nicolle Schoenmakers via het systeem van het ETZ. Zij nemen dan contact op en stellen samen met de patiënt een persoonlijk plan op om succesvol te stoppen.
Stoptober: De perfecte kans
Stoptober biedt een mooie gelegenheid om te stoppen met roken. Met de ondersteuning van ons team wordt stoppen niet alleen haalbaar, maar werk je ook aan een gezondere toekomst en sneller herstel.