Laatste update 02 mei 2024
Op de voorgrond staan klachten zoals somberheid, angst/paniek en gevoelens van onrust en spanning. Deze kunnen zich uiten in lichamelijke klachten, waarvoor eerder geen of onvoldoende lichamelijke oorzaken werden gevonden. Daarnaast zijn veelvoorkomende klachten binnen deze behandelgroep, een negatief zelfbeeld, overmatig behoefte aan controle, moeite met het verdragen en hanteren van emoties, moeilijk voor jezelf opkomen en moeite hebben met aspecten van contact en relaties met anderen. Bijvoorbeeld hechtingsproblematiek, verlatingsangst en wantrouwen.
Tot slot kan het zijn dat heftige gebeurtenissen uit het verleden (bijvoorbeeld pesten of misbruik) veel impact hebben op je dagelijks leven en welbevinden. Dergelijke klachten kunnen verschillende levensgebieden negatief beïnvloeden en ervoor zorgen dat je vastloopt. De driedaagse ALK-behandeling is intensief en is gericht op verandering.
Wat gebeurt er in de ALK-3?
De behandelmethoden die worden toegepast in deze behandelgroep heten Dynamische Interpersoonlijke Therapie (DIT) en psychodynamische groepspsychotherapie. Ook wordt ter aanvulling gebruik gemaakt van cognitieve gedragstherapie (CGT) en individuele gesprekken.
In het programma wordt voor iedere deelnemer een dominant interpersoonlijk patroon beschreven:. Dit patroon beschrijft hoe je jezelf ziet in contact met anderen, hoe de ander daarin past, welke emoties daarbij komen kijken en wat je in dit patroon anders zou willen. Ook interacties in de groep en groepsdynamiek zijn belangrijke elementen waar aandacht aan wordt besteed.
Het programma is intensief en vergt doorzettingsvermogen aangezien het gemiddeld 10 tot12 maanden duurt. Binnen deze tijd worden er verschillende fasen doorlopen die regelmatig worden geëvalueerd.
Programma driedaagse ALK-behandeling
Er is een vast driedaags en multidisciplinair programma, bestaande uit de volgende therapieonderdelen:
• Psychotherapie
• Sociotherapie
• Schrijfblok
• Stappenblok (stellen van doelen)
• Cognitieve gedragstherapie
• Beeldende therapie
• Psychomotore therapie
• Muziektherapie
• Individuele therapiegesprekken
• Op indicatie: systeemtherapie, psychiatrische consultatie
Wat is het programma?
• duur: gemiddeld 10-12 maanden;
• 3 dagen per week;
• 3 tot 4 onderdelen per dag, elk 90 minuten;
• pauzes met koffie, thee en lunch;
• er is gelegenheid tot rusten tussendoor.
Nabehandeling
In sommige gevallen is er een nabehandeling nodig. Inzien dit het geval is, wordt er een aanbod op maat gedaan.
- Ga naar het specialisme Psychiatrie.